La difficulté à atteindre l’orgasme peut apparaitre comme un problème en plein acte sexuel. Le plaisir sexuel y est mais vous ne ressentez aucune extase. Cela parait bien ennuyeux mais vous pouvez travailler cela.
L’anorgasmie : une dysfonction sexuelle
Ne pas atteindre l’orgasme en plein acte sexuel est un problème dont une femme sur trois souffre au moins une fois dans sa vie d’après les chiffres. Cette anomalie sexuelle est appelée anorgasmie. Ce souci est tellement récurrent chez certaines femmes qu’elles sont parfois obligées de simuler cette extase. Si le plaisir sexuel est toujours éprouvé, l’anorgasmie n’est pas grave et peut être surmonté. Il faut avant tout savoir que ce problème est psychologique. Un exemple de ce facteur de dysfonctionnement peut être la maternité. Traverser cette étape cause une énorme charge mentale dans la tête de la femme à cause de tous les changements s’opérant pendant cette phase. Cette maternité empêche d’atteindre l’extase.
Ce problème peut amener à faire une dépression et c’est très mauvais. Penser à des médicaments pour surmonter ces soucis de santé mentale est aussi une des causes de la difficulté d’atteinte de l’orgasme car ils agissent sur les neurotransmetteurs. Un des moyens pour surmonter ce souci est d’en parler à votre partenaire et que la confiance en plein acte sexuel se développe sinon la relation prend un coup et on est parfois obligé d’y mettre un terme. Il ne faut donc pas céder à la pression et réapprendre à vous connaitre avec votre partenaire.
Autres moyens pour surmonter l’anorgasmie
Pour surmonter ce problème, la méditation et la relaxation peuvent vous aider. Cela vous permet de vous reconnecter à vous-mêmes, d’avoir de nouvelles sensations et de relaxer votre corps tout entier. Vous devez apprendre à vous connecter à l’autre et à vous retrouver en lui. Vous devez aussi apprendre à vous faire plaisir. Apprenez aussi à exprimer vos préférences et vos envies.